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葉酸の効果効能、副作用と欠乏症 妊娠時は必須

葉酸(英 folicacid)は造血に必須な栄養素として知られています。 妊娠中の女性での葉酸欠乏が胎児の神経系に重大な障害をもたらすこと、血中ホモシステイン濃度への関与から葉酸が血管疾患(動脈硬化や動脈血栓)のリスクを減らす可能性があることと、がんとの関わりが示唆されていることなどから、重要度が増しているビタミンです。