カルシウム一覧

カルシウムの効果効能、過剰摂取での副作用は?欠乏症も数多い

カルシウム(calcium,Ca)は、骨や歯の形成に必要なミネラルです。 カルシウムを補給するサプリメント、栄養補助食品などのほか、飲料や菓子、パンなど、一般の食品に添加されていることもあります。食品添加物(強化剤、製造用剤、イーストフード)として用いられることもあります。