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ブラックコホシュ(アメリカショウマ)の効果効能、副作用 更年期障害やPMSに
ブラックコホシュ(アメリカショウマ)は北米先住民から受け継がれる薬草であり、神経痛の治療に広く用いられていました。昆虫がこのハーブを避けることに由来して、いくつかの一般名がつけられました(bugは虫を意味する)。 北米先住民からヨーロッパの植民者に伝えられ、19世紀後半にドイツに渡りました。更年期障害、月経前症候群(PMS)などの生殖器系への効果がよく研究されています。米国では売り上げのベストテンに入る人気のあるサプリメントです。