高血圧一覧

コエンザイムQ10(CoQ10)の効果効能、副作用 高血圧や糖尿病にも効く?

コエンザイムQ10(CoQ10)はダイエットや健康維持、美肌などを目的としたサプリメントに配合されています。化粧水やクリーム、パック、入浴剤などに用いられることもあります。 コエンザイムQ10(CoQ10)は体内でも合成される脂溶性のビタミン様物質で、ミトコンドリア内でエネルギー産生に携わる他、脂溶性の抗酸化物質としても働きます。

オオバコ(サイリウム)の効果効能、副作用は? 便秘や高血圧に役立つ

オオバコ(サイリウム)は全草、種子に多くの有用な効果を持つとされます。花期に車前草を採取し、日干しにします。秋に地上部を刈り、日干しにして種を集めます。使用部位は乾燥させた成熟種子および種子の外側の薄い膜になっている外皮。日本各地、サハリン、中国、東シベリア、マレーシアに分布し、高さ10〜15cm、花期は4〜9月です。

マグネシウムの効果効能、過剰摂取での副作用は?高血圧や循環器で有効性

マグネシウム(magnesium、Mg)は、骨や歯の形成に必要な栄養素です。特徴必須ミネラルであり、生体に存在するミネラルのうち4番目に多く存在します。 マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。マグネシウムやカルシウム、その他のミネラルを補給するサプリメントに配合されているほか、飲料や菓子、ふりかけなど、一般の食品に添加されていることもあります。

ニンニクの効果効能、副作用 高血圧やコレステロールに有効?

ニンニクの別名はオオニンニク、ダイサン、(英)Garlic、nipponicum、Allium sativum ゆり科、ネギ属。使用部位は鱗茎。 古くから食村として広く使用されてきたニンニクはまた、長い歴史の中で薬用としても用いられてきました。 ニンニクは全草に強い臭気があり、世界的に食されている香味料です。伝承的に強壮効果や、抗菌活性などによる健康効果がいわれる食材です。